레몬수는 집에서도 쉽게 만들 수 있으며, 다이어트, 피부 개선, 신장 결석 예방 등  건강에 좋은 다양한 효능을 가지고 있어요.아침에 한 잔의 레몬수로 하루를 시작해 보는 것은 어떨까요? 오늘은 간단하게 레몬수를 만드는 방법을 소개합니다. 레몬수 만드는 방법 레몬수는 상큼하고 건강에 좋아 많은 사람들이 즐겨 마시는 음료입니다.집에서 간단하게 만들 수 있어요. 엄정화 레몬수 만들기 방법 등 여러가지 방법이 있었는데 가장 효과가 있었던 레시피로 소개할게요.재료: 신선한 레몬 1개, 생수 1리터, 미네랄 소금 1/2 티스푼( 양은 조절하고 안넣어도 돼요.)만드는 법:레몬은 양끝을 잘라줍니다 (쓴맛 예방과 꼭지 부분은 잘 안닦이기 때문입니다)반으로 자른 레몬을 스퀴저로 즙을 짜서 물병에 담습니다. (쓴맛이 나는..

찬또니가 찾은 참나물! 참나물은 그 특유의 향과 맛 뿐만 아니라 다양한 건강 효능으로도 주목받고 있습니다. 여기에는 빈혈 예방, 치매 예방, 눈 건강 증진, 장 운동 개선, 다이어트 지원, 식욕 회복 등이 포함됩니다. 나른한 봄날을 싱그럽게 만들어주는 참나물 레시피 알려드릴게요. 참나물 샐러드 참나물 샐러드는 건강하고 상큼한 맛으로 많은 사람들에게 사랑받는 요리입니다. 아래는 다양한 참나물 샐러드 레시피를 소개합니다. 🥗 참나물을 깨끗하게 씻어 아래 재료(소스)를 뿌려 섞어 드시면 됩니다. 기본 참나물 샐러드 재료: 참나물 1줌, 양파 1/4개, 대파 흰 뿌리 2조각, 식초 2숟가락, 설탕 1.5숟가락, 소금 2꼬집, 들기름 1.5숟가락, 깨소금 상큼한 참나물 무침 샐러드 양념장: 참치액젓 3수저, 레몬..

곤드레 나물은 그 독특한 향과 부드러운 맛으로 많은 사람들의 사랑을 받고 있습니다. 곤드레 나물을 활용한 요리는 간단하면서도 영양가가 높아, 건강한 식단을 원하는 분들에게 추천해요. 생 곤드레를 삶아 말리는 방법, 마른 나물을 요리하기 전 다시 삶는 방법 등 곤드레 나물을 오래 보관하는 방법까지 알려드릴게요. 생 곤드레 삶는 방법 (채취 후) 생곤드레 나물 삶는 방법은 간단합니다. 잘 씻어 팔팔 끓는 물에 굵은 소금을 조금 넣고 삶아주면 됩니다. 줄기가 단단해서 시금치를 삶는 것처럼 삶으면 안 되고, 조금 푹 삶아야 합니다. 곤드레 나물밥을 만들 때 삶는다면 푹 삶을 필요가 없겠죠? 밥을 할 때 삶은 곤드레를 넣어서 밥을 해야 하니까요. 밥을 할 때 푹 익히면 되니까 적당히 데치는 정도로 삶아도 좋습니다..

해외 축구 프리미어리그에서 활약하는 토트넘의 손흥민 선수와 메이저리그 샌프란시스코 자이언츠에서 뛰고 있는 이정후 선수의 경기를 스포티비 나우(SPO TV NOW)를 통해 시청하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 가격 정보와 가입 방법을 포함한 상세 내용을 제공합니다. 스포티비 나우(SPORTV NOW) 소개 스포티비 나우는 다양한 스포츠 콘텐츠를 제공하는 OTT 서비스로, 이정후 선수의 야구 경기나 손흥민 선수의 축구 경기 등을 실시간으로 시청할 수 있는 플랫폼입니다. 사용자는 PC, 스마트폰, 스마트TV 등 다양한 기기를 통해 접속할 수 있으며, 생중계는 물론 하이라이트, 다시보기 영상 등을 제공합니다. 주요 생중계 콘텐츠 축구: 프리미어리그, 챔피언스리그, 유로파리그, 유로파 컨퍼런스리그, 세리에A, 잉..